Ústní vody slouží jako doplněk k čištění zubů. Žádná ústní voda nemůže nahradit manuální čištění zubů zubním kartáčkem a dalšími mezizubními pomůckami.

Pro většinu populace ale každodenní používání ústních vod nedoporučujeme. Pro dutinu ústní i dalších částí zažívacího traktu je přirozené osídlení řadou bakterií. Velká část bakterií člověku nijak neškodí, některé bakterie jsou prospěšné a pomáhají s trávením i imunitou jedince. Zastoupení těchto bakterií pak i brání osídlení jiným bakteriím, které mohu člověku škodit (tzv, patogenním bakteriím).

Pokud tedy nemáte záněty dásní (často spojené se zarudnutím a krvácením dásní krvácení) nebo akutní parodontitidu (zánět závěsného aparátu zubu), pak ve většině případů ústní vody vůbec nedoporučujeme používat.

Lidi, kteří mají výše zmíněné potíže nebo hendikap s čištěním zubů by pak mohli ke zlepšení používat některé ústní vody. Jedny z nejúčinnějších ústních vod obsahují látku CHX (chlorhexidin), která učinkuje i řadu hodin po vypláchnutí úst (například PARODONTAX nebo CORSODYL). Protože se CHX navazuje na sliznice, je vhodné používat ústní vodu po dobu přesně 3 týdny – 2x denně.

Dle našeho názoru by se měly ústní vody používat jen krátkodobě pro zlepšení hojení zánětu v dutině ústní. Ke každodennímu vyplachování spíše doporučuji bylinky – například šalvěj. Po použití ústních vod nebo antibiotik doporučujeme obnovit zdravou mikrofloru pomocí různých probiotik (stačí z potravin). Se záněty zubů bych spíše doporučil bojovat zlepšením čištění zubů. V této oblasti pak alespoň na začátku významně pomůže návštěva dentální hygienistky nebo parodontologa.